09 gennaio 2007

FASCIA 6/8 ANNI - SPEGNERE IL TELEVISORE ED IL COMPUTER

Tra i 6 e gli 8 anni i bambini imparano a padroneggiare abilità come: saltare,calciare, lanciare, rotolarsi, afferrare e a combinare le stesse tra di loro. Anche se a questa età i bambini non sono pronti per le competizioni vere e proprie è giusto proporre a loro attività competitive in forma giocosa. I bambini in questa fascia d'età apprezzano un'attività organizzata come il gioco del calcio. Questo gioco-sport offre, a sua volta, ai bambini molte occasioni per essere attivi, apprendere nuove abilità e ottenere risultati che li faranno sentire sicuramente soddisfatti. Il gioco-sport-calcio a questa età oltre a sviluppare quello che abbiamo elencato deve, in ogni caso, lasciare sempre ampio spazio al divertimento. Il successo non sta nel segnare il gol della vittoria, ma nel fatto che il bambino, che fino ad ora lanciava o calciava il pallone verso il proprio campo è finalmente in grado di lanciarlo o calciarlo in direzione opposta, riuscendo persino a passarla ai propri compagni. Per chiarire ancora meglio il concetto sopra esposto fisseremo alcuni punti che devono stare alla base della costituzione di un'attività alla portata di bambini di 6/8 anni:
  • TUTTI I BAMBINI IN PARTITA DEVONO GIOCARE LO STESSO TEMPO
  • L'ALLEDUCATORE DEVE TENER CONTO DELLE SINGOLE NECESSITA' E CAPACITA' DEI SUOI ALLIEVI
  • IL GIOCO-SPORT-CALCIO E' UN MEZZO E NON UN FINE
  • TUTTI, MA PROPRIO TUTTI, DEVONO RICEVERE LODI PER LA SOLA PARTECIPAZIONE

Questa età è un momento molto delicato dove un fallimento iniziale potrebbe facilmente allontanere definitivamente i bambini dall'attivita' di gioco sport spingendoli verso abitudini sedentarie.

08 gennaio 2007

L'ATTIVITA' FISICA A 6/11 ANNI

Purtroppo a questà età è possibile che i bambini trascorrano più tempo a guardare la televisione o a giocare al computer o alla play station piuttosto che svolgere un'attività giocosa di movimento. In questa fascia d'età, in realtà, sono molto gradite le attività di movimento all'aperto, come il calcio attività ideale per sviluppare le capacità motorie di base, stare con gli amici ed assecondare lo sviluppo cognitivo. Comunque a prescindere dall'ttivitàmotoria preferita, i bambini dovrebbero muoversi tutti i giorni, ciò significa almeno 60 minuti di moto, che deve essere eseguito in modo intenso per almeno 15/20 minuti.
Nei primi anni di scuola, quando i bambini sono particolarmente impegnati ad apprendere le nozioni scolastiche, dovranno scegliere l'attività di gioco sport a loro più confacente. Qui sotto riportiamo dei dati che mettono in evidenza le caratteristiche e le capacità che i vari sport di squadra sviluppano in modo specifico:
sport forza flessibilità coordinazione rapidità resistenza
CALCIO xx x xxx xxx xxx
RUGBY xxx x x xx xx
BASKET x x xx xx xx
PALLAVOLO x xx xx x x